I mala (letteralmente "ghirlanda") sono usati dai buddisti e dagli indù, per la ripetizione dei mantra durante la meditazione. Possono essere fatti di vari tipi di legno (legno di sandalo, legno di agar, legno di cedro), semi (bodhiseed, rudraksha , ecc.), metalli (oro, argento, rame), pietre preziose e semi-preziose. I mala possono essere composti da 108 grani, o da 21/27 grani (mala da polso).
Per migliaia di anni induisti, taoisti e buddisti hanno utilizzato la pianta della Rudraksha per meditare e controllare lo stress. Usata molto dagli yogi per controllare i sensi e per raggiungere uno stato di quiete.
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Mala rossa
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I mala (letteralmente "ghirlanda") sono usati dai buddisti e dagli indù, per la ripetizione dei mantra durante la meditazione. Possono essere fatti di vari tipi di legno (legno di sandalo, legno di agar, legno di cedro), semi (bodhiseed, rudraksha , ecc.), metalli (oro, argento, rame), pietre preziose e semi-preziose. I mala possono essere composti da 108 grani, o da 21/27 grani (mala da polso).
Per migliaia di anni induisti, taoisti e buddisti hanno utilizzato la pianta della Rudraksha per meditare e controllare lo stress. Usata molto dagli yogi per controllare i sensi e per raggiungere uno stato di quiete.
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I mala (letteralmente "ghirlanda") sono usati dai buddisti e dagli indù, per la ripetizione dei mantra durante la meditazione. Possono essere fatti di vari tipi di legno (legno di sandalo, legno di agar, legno di cedro), semi (bodhiseed, rudraksha , ecc.), metalli (oro, argento, rame), pietre preziose e semi-preziose. I mala possono essere composti da 108 grani, o da 21/27 grani (mala da polso).
Per migliaia di anni induisti, taoisti e buddisti hanno utilizzato la pianta della Rudraksha per meditare e controllare lo stress. Usata molto dagli yogi per controllare i sensi e per raggiungere uno stato di quiete.